山竹是名副其实的绿色水果，堪称“果中皇后”。而且很多人都不知道，每天吃个山竹，它的美肌效果赛面膜，让你越吃越年轻。想知道山竹怎么吃以及吃山竹的好处吗?那就一起来看看吧。山竹虽小，可它的营养价值却一点也不少，想吃的就去买一些，不仅补充营养，还让你爱不释口。 山竹是名副其实的水果皇后。蘑菇视频真人版都对大名鼎鼎的国王榴莲特别熟……
2018-07-31Read More
【中国蘑菇短视频下载安装最新版网】黄瓜清爽的口感是春夏最受欢迎的蔬菜之一，黄瓜中富含丰富的营养，对人体各方面能起到一定的益处。因此很多减肥的女性选择黄瓜作为减肥食物，“金童玉女”作为水果型黄瓜最受女性朋友的青睐。 金童”、“玉女”为超小水果型黄瓜新品种，其品质特点为甜脆、清爽、口感好。“金童”色泽亮绿，“玉女”呈淡白色，两者大小形……
2018-07-31Read More
尽管冬季还未正式来临，但是了解冬季养生饮食很重要！比如冬季吃羊肾粥，那么冬季吃的羊肾粥应该怎么做呢？有哪些营养功效？值得一看！ 在冬季吃些羊肾粥可不是乱吃，它对身体是非常有养生作用的！那么这样的羊肾粥应该怎么做呢？具体的营养功效又有哪几种呢？今日就跟小编一起来了解下，吃对羊肾确实是不错的！ ……
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立冬的到来，人们对于食材的获取也变的多些考虑，比如立冬吃什么蔬菜比较好呢？立冬有哪些食谱有养生的功效？今日小编带大家认真了解下！ 立冬究竟吃哪些蔬菜比较好呢？立冬又有哪些食谱是值得大家来选择的呢？其实冬季也是适合养生的季节，但是选择什么样的食物以及食谱？不妨一起看下，相信大家都能在立冬养起来！ ……
2018-07-31Read More
豆类品种极其丰富，按颜色分就能分很多品种，红豆、绿豆、黄豆、黑豆等等，今天，小编就给大家介绍一下黑豆的养生功效。 黑豆的养生功效 1、预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量，蛋白质占36～40%，是高品质的植物蛋白，易于人体消化吸收。油脂占15%，主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它……
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冬季天气寒冷，人体需要更多脂肪和更高的免疫力来抵抗寒冷，所以冬季都需要补补身体。羊肉绝对是冬季进补的佳选，只是如果吃羊肉上火了该怎么办呢？ 冬季吃羊肉的十大好处 1、健脾：脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。 2、暖胃：羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理。 ……
2018-07-31Read More
对于姜，相信大家不陌生，可能很多人都不怎么喜欢它的味道，但不论是作为调料还是作为中药，姜都是一个很好的选择。 古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤”，意思是早晨吃姜对身体有很大的好处。 1、减少感冒 古代就有姜汤治感冒的说法，每次要感冒时，家里的老人就会端出姜汤，效果立竿见影。平常早上吃生姜，当然就不会存在……
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精子质量低、无精症引起近年来男性不育症高发，其实男性只要多注意生活习惯，就能预防这种情况的发生，一起来找找害死精子的“罪魁祸首”吧！ 男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。有研究表明，男性多吃大蒜或让精子数量减少，大蒜吃多了可能会杀精，不利于生……
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人们在食用黄瓜时，因黄瓜把味苦而往往将其丢弃。其实，这种苦味是由其中含的一种叫葫芦素的物质引起的，而葫芦素C是难得的排毒养颜物质。 更重要的是，葫芦素可阻止肝细胞脂肪变性，抑制肝纤维增生。 1切碎凉拌 做凉菜的时候，尽可能地将黄瓜把儿切得碎一些，然后和黄瓜一起拌入菜中。 2打汁饮用 将黄瓜……
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近日，一份“致癌物”清单引发大家关注，不少“常见物”被列为1类致癌物。其中，不少中国人的菜单上都有这个…… 咸鱼竟然是一级致癌物！ 近日，国家食药监总局发布了官方版的“致癌物”清单。这份清单由中国食品药品检定研究院安全评价研究所，根据世界卫生组织国际癌症研究机构2017年10月27日公布的致癌物清单初步整理……
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面对各种形形色色的美食诱惑，一个不小心吃多会造成消化不良问题，这样不仅会囤积脂肪，而且对肠胃刺激很大。爱美网小编推荐7大食物，缓解消化不良。 吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高，配料咸辣，对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶，可以有效保护胃肠道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制有害细菌的生长。 吃方便面后吃……
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水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。 1.控制食欲 花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系……
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