山竹是名副其实的绿色水果,堪称“果中皇后”。而且很多人都不知道,每天吃个山竹,它的美肌效果赛面膜,让你越吃越年轻。想知道山竹怎么吃以及吃山竹的好处吗?那就一起来看看吧。山竹虽小,可它的营养价值却一点也不少,想吃的就去买一些,不仅补充营养,还让你爱不释口。 山竹是名副其实的水果皇后。蘑菇视频真人版都对大名鼎鼎的国王榴莲特别熟……
2018-07-31Read More
【中国蘑菇短视频下载安装最新版网】黄瓜清爽的口感是春夏最受欢迎的蔬菜之一,黄瓜中富含丰富的营养,对人体各方面能起到一定的益处。因此很多减肥的女性选择黄瓜作为减肥食物,“金童玉女”作为水果型黄瓜最受女性朋友的青睐。 金童”、“玉女”为超小水果型黄瓜新品种,其品质特点为甜脆、清爽、口感好。“金童”色泽亮绿,“玉女”呈淡白色,两者大小形……
2018-07-31Read More
尽管冬季还未正式来临,但是了解冬季养生饮食很重要!比如冬季吃羊肾粥,那么冬季吃的羊肾粥应该怎么做呢?有哪些营养功效?值得一看! 在冬季吃些羊肾粥可不是乱吃,它对身体是非常有养生作用的!那么这样的羊肾粥应该怎么做呢?具体的营养功效又有哪几种呢?今日就跟小编一起来了解下,吃对羊肾确实是不错的! ……
2018-07-31Read More
立冬的到来,人们对于食材的获取也变的多些考虑,比如立冬吃什么蔬菜比较好呢?立冬有哪些食谱有养生的功效?今日小编带大家认真了解下! 立冬究竟吃哪些蔬菜比较好呢?立冬又有哪些食谱是值得大家来选择的呢?其实冬季也是适合养生的季节,但是选择什么样的食物以及食谱?不妨一起看下,相信大家都能在立冬养起来! ……
2018-07-31Read More
豆类品种极其丰富,按颜色分就能分很多品种,红豆、绿豆、黄豆、黑豆等等,今天,小编就给大家介绍一下黑豆的养生功效。 黑豆的养生功效 1、预防动脉血管硬化 每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占15%,主要是不饱和脂肪酸(油酸、亚麻油酸)它……
2018-07-31Read More
冬季天气寒冷,人体需要更多脂肪和更高的免疫力来抵抗寒冷,所以冬季都需要补补身体。羊肉绝对是冬季进补的佳选,只是如果吃羊肉上火了该怎么办呢? 冬季吃羊肉的十大好处 1、健脾:脾虚者,饮食不好,而羊肉可健脾,吃后可调理,饮食会好转。 2、暖胃:羊肉性温,冬天多吃可以起到暖胃的作用,让胃的运动更合理。 ……
2018-07-31Read More
对于姜,相信大家不陌生,可能很多人都不怎么喜欢它的味道,但不论是作为调料还是作为中药,姜都是一个很好的选择。 古人云:“早上吃姜,胜过吃参汤”,意思是早晨吃姜对身体有很大的好处。 1、减少感冒 古代就有姜汤治感冒的说法,每次要感冒时,家里的老人就会端出姜汤,效果立竿见影。平常早上吃生姜,当然就不会存在……
2018-07-31Read More
精子质量低、无精症引起近年来男性不育症高发,其实男性只要多注意生活习惯,就能预防这种情况的发生,一起来找找害死精子的“罪魁祸首”吧! 男性精子其实是相当敏感又脆弱的,来自生活上各种外在或是内在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。有研究表明,男性多吃大蒜或让精子数量减少,大蒜吃多了可能会杀精,不利于生……
2018-07-31Read More
人们在食用黄瓜时,因黄瓜把味苦而往往将其丢弃。其实,这种苦味是由其中含的一种叫葫芦素的物质引起的,而葫芦素C是难得的排毒养颜物质。 更重要的是,葫芦素可阻止肝细胞脂肪变性,抑制肝纤维增生。 1切碎凉拌 做凉菜的时候,尽可能地将黄瓜把儿切得碎一些,然后和黄瓜一起拌入菜中。 2打汁饮用 将黄瓜……
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近日,一份“致癌物”清单引发大家关注,不少“常见物”被列为1类致癌物。其中,不少中国人的菜单上都有这个…… 咸鱼竟然是一级致癌物! 近日,国家食药监总局发布了官方版的“致癌物”清单。这份清单由中国食品药品检定研究院安全评价研究所,根据世界卫生组织国际癌症研究机构2017年10月27日公布的致癌物清单初步整理……
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面对各种形形色色的美食诱惑,一个不小心吃多会造成消化不良问题,这样不仅会囤积脂肪,而且对肠胃刺激很大。爱美网小编推荐7大食物,缓解消化不良。 吃火锅后喝点酸奶 火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制有害细菌的生长。 吃方便面后吃……
2018-07-31Read More
水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。近日,美国《烹饪之光》杂志综合最新研究,刊文介绍了花生的5个好处。 1.控制食欲 花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现,用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系……
2018-07-31Read More
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